1 :湛然 ★ 2018/01/08(月) 05:00:47.65 ID:CAP_USER9.net
2018.01.07.

中谷美紀 ストイックすぎる美生活 「7年間」砂糖断ち

 女優・中谷美紀(41)が7日、カンテレ(関西テレビ)で放送された「マルコポロリ!」に出演。ストイックすぎる美へのこだわりを明かした。

 「お肌も筋肉もタンパク質が“材料”なので、とらないとお肌がたるんでくる」というポリシーのもと、「お肌にいいので、卵を1日2個食べたり、お肉とかタンパク質をとり、運動をするようにしています」と話した中谷。
ほかにも、「7年ぐらい、けっこうがんばって、砂糖を食べないようにしています」と美を追究するため、ストイックな生活を送っていることを明かした。

 “砂糖断ち”生活の理由について、「お砂糖をとると、“糖化”っていって、肌がくすむらしいんですよ」と説明。「きんぴらとか煮物とかに入ってるのは仕方がないんですけど、自分で料理する時はがまんしてます」とにこやかな笑顔で語った。

 中谷といえば、透けるような白い肌、20代から変わらぬスタイルもトレードマーク。完璧主義者のようなストイックな生活ぶりの一方、意外な一面も。

 “社会の窓全開で出かけてしまう”といううわさについては、笑顔でうなずき、「だいたい月1(イチ)ぐらいですかね。街を歩いていた時に、なんか見られるなー、いつもそんなことないのに…と思うと、だいたい(チャックが)空いてますね」と明かし、ほほえんでいた。


女優の中谷美紀

https://www.daily.co.jp/gossip/2018/01/07/0010877002.shtml
15 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:14:36.02 ID:Sb0Zuiv60.net
>>1
ほんま美しいわ
25 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:27:54.36 ID:GKlE72AV0.net
>>1
砂の器の山下洋子役とかめっちゃ可愛かった
あれで惚れた
3 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:04:04.50 ID:rsmLtdTB0.net
シワシワのカサカサで干からびちゃったよねこの人
MIND CIRCUSを歌っていた時は可愛かったけど・・・
4 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:04:30.69 ID:F1bcWna/0.net
どうりで糖質制限すると肌が艶々するわけだ
5 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:06:35.97 ID:F0fKN7iT0.net
動画で見るとそんなそこまで大した感じには見えんけどな
当然そこら辺歩いてるおばちゃんが比較対象じゃなく同じ女優相手だけど。
そもそも化粧が一番肌に悪そうだもんな
7 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:08:01.95 ID:sL57BNyX0.net
男性は何年断ってるんですか?
10 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:11:38.01 ID:fQ/3YOgg0.net
21 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:24:29.24 ID:Q6X+YXnp0.net
>>10
正解教えて
11 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:11:46.04 ID:D+QFHF770.net
そりゃ渡部も逃げるわ
12 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:13:11.07 ID:g5nV1FYe0.net
さすが女優さん!
こういう発言聞くとドキドキしちゃう
13 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:13:23.21 ID:JnjRPoeE0.net
アホだな
14 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:14:06.16 ID:dJ8Jk+nY0.net
肌に良いかもしんないけど、
脳が劣化しそう
16 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:15:08.06 ID:RBnyIEgo0.net
やっぱ朝とかジョギングしてたりするんだろうか
18 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:20:17.99 ID:YU7yhirU0.net
もうすでに単なる変人
20 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:21:52.12 ID:RBnyIEgo0.net
だけど白い肌は魅力
だいぶ年上だけど、けっこう好みだな
22 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:25:32.36 ID:ZN1C3+JQ0.net
コーヒーって砂糖入れない方がうまいの?
いつも角砂糖3個入れるんだが
23 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:26:01.59 ID:mBm9EZbx0.net
家に砂糖がないので
砂糖断ちを意識したことないな
この人はお菓子も食べないのかな?
26 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:30:23.32 ID:oErIlyAp0.net
酒ありだとけっこう楽なんだけど酒と甘いもの同時に断つの苦しすぎる
身体軽くなるんだよなー
27 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:33:52.65 ID:enzCgjpV0.net
インタビュー読むと食事での糖質は摂取してるみたいね
現代人は慢性的な糖質過多だからこうやって意識的に砂糖断ちするくらいでちょうどいいよ
28 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:33:57.11 ID:YDp4C20q0.net
砂糖はとってないけどはちみつはなめてるとかというオチではないのw
29 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:35:15.81 ID:dDXP1b6P0.net
どう見ても年相応のババア。勘違いしすぎ。
30 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:36:35.58 ID:HGY6z/LO0.net
賢く見られたいバカ女の代表のような女優になっちゃったなぁ
31 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:37:46.14 ID:RYYsNpEf0.net
この人より篠原涼子のが若く見える
綺麗かどうかはおいといて
33 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:38:50.44 ID:vwFAOwuP0.net
糖質たったら何を食えばいいんだという話。
現代人が糖質過多になるのは食生活というよりも売ってあるものがほぼそれだから仕方ない。
糖質がない、少ない物は売り上げが悪くなるから店頭や、食い物屋は出さない。
現代人の健康どうこうより売り上げが大事、そのせいで糖質過多の物を食べざるおえない。
36 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:40:49.17 ID:vwFAOwuP0.net
パンピーがストイックになれないのは、見た目が命な仕事をしていないから。
見た目で食い扶持が変わるなら、そりゃ何でもするわな。
37 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:42:33.04 ID:YDp4C20q0.net
天海祐希というオバケがいるからな、
まだまだだな。
38 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:44:00.67 ID:ehxYPpLA0.net
柴咲コウと被る
40 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:45:01.36 ID:LbxHrOKQ0.net
渡部篤郎がシワシワになっちゃったのはこの人のせい?
42 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:46:04.06 ID:RBnyIEgo0.net
なるほど果物から摂取出来るな
44 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:47:35.61 ID:r29RfomA0.net
女優としてもかつての歌手としても大ファンなんだけど誤った健康関連の知識を鵜呑みにして極端に実践するところは苦手だ
マクロビで萎れたり怪しい分子何とか医学でサプリ漬けになったり
文化だけではなく素人レベルで充分なので科学方面にも関心を持って騙されないようにしていただきたい
45 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:47:47.26 ID:in/f3GT10.net
眼のあたりがVeronica Avluv みたい
49 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:50:38.93 ID:/LkRlSwZ0.net
コンビニ食品は砂糖で味を誤魔化してるのが多い。怖い怖い。
50 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:51:42.93 ID:vwFAOwuP0.net
飲みとか行けなくなるよなw
そりゃ出会いや交流なくなるわ、なんか取っ付きづらいって。
56 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:55:38.89 ID:/J4uhHjK0.net
ムチムチにしか
57 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:56:16.18 ID:/J4uhHjK0.net
ムチムチにしか魅力を感じない
58 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:57:49.60 ID:m990QbfK0.net
「断ち」はやりすぎかもしれないけど
意識的に取りすぎないようにするのは大事
59 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:59:02.06 ID:K4lAIDyN0.net
砂糖の代わりに蜂蜜つかってます?
60 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 05:59:02.31 ID:1+JDnpOY0.net
特徴なさすぎ
演技もうまいわけではないしな・・・
64 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 06:02:03.85 ID:P22tm+Xx0.net
医者に言われてベジタリアンやめちゃったくせに
65 :名無しさん@恐縮です 2018/01/08(月) 06:02:18.36 ID:vwFAOwuP0.net
医療に携わってない人の健康法はどこまで行ってもオカルト。
たまたまその人に合ってただけ。
間違っても他人にすすめちゃだめ。